「Claudeの長文コンテキスト機能を試したいけど、長く続けてきたChatGPTの会話コンテキストを失いたくない。」 「Google連携のためにGeminiに乗り換えたいけど、古いプロンプトを手動でコピペするのは悪夢だ。」

AI業界が進化する中、多くのユーザーがChatGPTの強力な代替として、AnthropicのClaudeやGoogleのGeminiを検討しています。しかし、大きなハードルとなるのが、ChatGPT履歴に閉じ込められた価値あるコンテキストや練り上げたプロンプトの移行です。

チャットログを単純にコピペしてもうまくいかないことが多いです。異なるAIモデルは、誰が話しているか（ユーザー vs AI）を理解し、会話の流れを正しく維持するために、異なるプロンプト形式を期待しています。

この記事では、iLoveAIを使ってChatGPT履歴をClaudeやGemini用に最適化されたフォーマットに瞬時に変換・移行する最も簡単な方法を紹介します。

手動移行の課題

会話を手動で移行しようとすると、面倒で効果がないことが多いです。

コンテキストの喪失： テキストブロックをそのまま貼り付けると、新しいAIはどの部分があなたのプロンプトで、どの部分が以前のAIの回答かを理解できないかもしれない
フォーマットの問題： 長いスレッド内のすべてのメッセージに手動で「User:」と「AI:」のプレフィックスを追加するのは、信じられないほど時間がかかりミスも起きやすい
モデル固有の要件： 例えばClaudeは、ChatGPTの生フォーマットとは異なる、特定のHuman:とAssistant:プロンプト構造で最適に動作する

適切なフォーマットがなければ、新しいAIがコンテキストを理解できず、質の低い回答と無駄な労力につながります。

解決策：iLoveAIでワンクリック移行

3つのシンプルなステップで実行する方法は以下の通りです。

まず、ChatGPTからデータをエクスポートし、conversations.jsonファイルをiLoveAIにドラッグ＆ドロップします。（詳細はChatGPT履歴の閲覧方法をご覧ください）

iLoveAIのサイドバーに、すべてのチャットスレッドのリストが表示されます。

エクスポート形式を選択するモーダルウィンドウが表示されます。ここが魔法の起きる場所です。

Claude用： **「Claude用にコピー（Human:/Assistant:）」**オプションを選択。iLoveAIが選択した履歴全体を、Claudeが最適なコンテキスト理解のために期待する\n\nHuman:と\n\nAssistant:構造で自動的にフォーマットします。
Gemini用： **「Gemini用にコピー（User:/Model:）」**オプションを選択。Geminiのプロンプトボックスに適した明確なUser:とModel:ラベルで履歴がフォーマットされます。

希望するフォーマットのボタンをクリック。フォーマット済みの会話履歴全体が瞬時にクリップボードにコピーされます。

あとは、ClaudeまたはGeminiのチャットインターフェースに移動し、メッセージボックスにコンテンツを**貼り付け（Ctrl+V / Cmd+V）**するだけです。

新しいAIは貼り付けられた会話の完全なコンテキストを即座に理解し、ChatGPTで中断したところからすぐに続けられる状態になります。

手動フォーマットで時間を無駄にするのはやめましょう。iLoveAIのワンクリック移行機能で、新しいAIツールへの移行をシームレスかつ効率的に行いましょう。